Einfach mal abschalten, tief durchatmen, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen: Wer regelmässig in die Sauna geht, weiss, wie gut das tut. Doch Saunabaden ist nicht nur entspannend, sondern offenbar auch gut fürs Herz! Immer mehr Forschungsergebnisse bestätigen, was KLAFS – Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa – [...]
Mit richtig justierter Klimaanlage einen kühlen Kopf beim Arbeiten bewahren (djd). Das Arbeiten im Homeoffice ist – gerade unter Berücksichtigung der hohen Benzinpreise – nach wie vor für viele Berufstätige attraktiv. Im Sommer kann ein Arbeitsplatz in einer Dachgeschosswohnung oder in schlecht isolierten Räumen jedoch schnell zur gesundheitlichen Belastung werden: [...]
Unabhängige Siegel geben Orientierung beim gesunden Einrichten (djd). Wir verbringen den Großteil des Tages in geschlossenen Räumen. Doch nicht immer hält die Luftqualität im Zuhause das, was man sich wünschen würde. Bedenkliche Zusatzstoffe in der Einrichtung können zu einer Belastung werden, insbesondere für Allergiker. Die Wahl der Materialien ist daher [...]
Wintergemüse selbst anbauen und mit torffreier Erde auf Nachhaltigkeit setzen (djd). Mit sinkenden Temperaturen und kürzeren Tagen beginnt im heimischen Garten keineswegs die Zeit des Stillstands. Im Gegenteil, robuste Arten wie Spinat, Feldsalat, Rucola oder Winterportulak lassen sich gerade jetzt gut aussäen. Die pflegeleichten Blattgemüse brauchen als sogenannte Schwachzehrer keinen [...]
Die "gefühlte Temperatur" wird nicht nur vom Thermometer bestimmt (djd). Im Wetterbericht und auf den Online-Wetterportalen ist häufig von der "gefühlten Temperatur" die Rede. Das Phänomen, dass nicht die auf dem Thermometer angezeigte Temperatur über unser subjektives Wohlbefinden bestimmt, lässt sich aber auch in den eigenen vier Wänden beobachten. Denn das [...]
