Saunakultur (er)leben

Die Saunakultur

Beim Saunieren sind sich sämtliche Kulturen und Erdbewohner einige: Schwitzen leistet einen massgeblichen Beitrag zur Gesundheit. Menschen auf unterschiedlichen Kontinenten verfolgen seit Jahrhunderten dasselbe Ziel. Sie wollen sich mit hohen Temperaturen innerlich und äusserlich reinigen. Der Begriff Sauna hat seinen Ursprung in Finnland und bedeutet «Schwitzstube». Eine solche ist in fast jedem Haus der Finnen in unterschiedlichsten Arten zu finden. Welcher Saunatyp sind Sie?

Ein unvergessliches Saunaerlebnis

In entspannter Atmosphäre zeigen wir Einsteigern und auch Fortgeschrittenen was bei einem Saunagang zu beachten ist und welche Annehmlichkeit das Wechselspiel zwischen Hitze und Abkühlung Ihrem Körper bereitet. Sind Sie bereit, den Stress hinter sich zu lassen und Ihr Immunsystem zu stärken? An verschiedenen Terminen laden wir Sie ein, mit uns einen Saunagang zu erleben und viel Wissenswertes über diese Tradition zu erfahren.

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