Wohltuend, entspannend, vitalisierend

Sommer, Sonne und Sonnenschein sind grossartig! Wären da nicht die heissen Temperaturen an manchen Sommertagen. Was viele nicht wissen: Die Hitze im Sommer unterscheidet sich ganz klar von der Hitze, die wir in einer Sauna erleben. Aber Saunieren im Sommer? Was zunächst kontraintuitiv klingt, macht laut Saunahersteller KLAFS absolut Sinn. Denn sommerliches Saunieren kann sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken, das Immunsystem stärken und den Organismus auf die Hitze trainieren. Der regelmässige Saunagang sorgt dafür, dass der Körper weniger anfällig für Temperaturschwankungen ist und kann die heissen Sommertage so um einiges erträglicher machen.

Weitere Informationen unter : www.klafs.ch